Dichter bij jezelf komen is voelen dat het klopt
Je groeide op met een ouder die regelmatig de bewuste boodschap ‘ik hou van je’ of ‘je mag er zijn’ uitsprak. Maar diezelfde ouder kon ook afwezig zijn, zich overwegend kritisch uitspreken of onverwacht geïrriteerd reageren. Het maakte dat je op een onbewust niveau iets anders ervoer, dan de bewuste boodschap die door je ouder werd uitgedragen. Je zenuwstelsel registreerde onbewuste boodschappen als: ‘ik ben lastig of te veel’, ‘ik ben niet veilig’ of ‘ik moet mij aanpassen om liefde te krijgen’. Je kon als kind wel bewust bedenken dat je ouder heel veel liefde gaf, maar onbewust leefde de sterke overtuiging dat je desondanks niet goed genoeg was.
In je huidige leven kunnen intense emoties je ontzettend in de weg zitten. Je vertoont pleasegedrag, bent perfectionistisch of hebt verlammende verlatingsangst. Het frustreert dat je gevoelsmatig overtrokken emotioneel of fysiek kunt reageren in situaties die je rationeel gezien niet als bedreigend ervaart. Toch blijken je reacties niet uit de lucht te vallen. Vaak zijn de situaties waarbinnen je zo heftig reageert gerelateerd aan thema’s die opgeslagen onbewuste boodschappen uit het verleden aanraken en de daaruit voortkomende onverwerkte emoties oproepen.
Neuro Emotionele Integratie (NEI) ondersteunt het proces dat je bewuste en onbewuste met elkaar in overeenstemming brengt (neuro-congruentie), zodat je bewuste acties en verlangens weer gaan matchen met wat je onbewust over jezelf gelooft. Je leert jezelf kennen buiten je belemmerende kaders. Je leert je intuïtie te herkennen en er op te vertrouwen. En je rekent af met al wat je weerhoudt van groei op persoonlijk vlak; als ouder, als kind, als kleinkind, als student, als creatieveling, als zorgverlener, als ondernemer, op het gebied van gezondheid of waar jij het verlangen naar beweging voelt in jouw leven.
Zichtbaar en tastbaar maakt voelbaar
Rondom een NEI sessie kunnen we gebruik maken van materialen die via de zintuigen iets toevoegen aan je proces. Door situaties uit te spelen maken we abstracte begrippen als emoties en relaties letterlijk zichtbaar, tastbaar en daarmee soms ook beter voelbaar. Het visueel uitspelen kan ook helpen om patronen en spanningen zelf te gaan herkennen en om beter te begrijpen wat er gevoeld wordt en waarom.
